💎 自己理解ワーク：価値観

📺 解説動画

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Q1 幼少期から現在までで「楽しかった・夢中だった・満たされた」経験をできる限り書き出そう
満たされたときに【何を大事にしていたか】が価値観のヒント！
人の話を聞いて「スッキリした！」と言われた時が満たされた
Q2 今までの人生で特に印象に残っている「イラっとしたこと」を書き出してください！
怒り・違和感には【守りたい価値観】が隠れている！
外注先の年配のスタッフが不平不満を言いながら仕事していて、気分悪かった
Q3 今の仕事をやめるとしたらどう思いますか？
仕事の中に【使命感／大事にしている感覚】が見える
もっとたくさんの人を助けてあげたい！今辞めたら、悩みが解決できない人がたくさんいて心配
Q4 過去の印象に残っている出来事をできるだけたくさんあげてください！
過去を通して「一貫して大事にしてきた価値観」が見えてくる！
Q5 尊敬する人を1人あげてください
「自分が求めている・なりたい姿」＝価値観の現れ！

（身近な人、芸能人、歴史上の人物、ドラマの登場人物、漫画やゲームの登場人物など 誰でもOK）

Q6 身の回りにいる5人以上から【自分はどんなことに価値を感じている人に見えているか】を聞き出してください
自己認識と他者認識を照らし合わせて、価値観の確信度を高める！

家族、友達、職場の人、発信者仲間など いろんなジャンルの人から聞いてください

Q7 Q1〜6を見返して、どんなキーワード（価値観）が共通してますか？
下のリストから選んでください（これ以外に思いついた価値観でもOK）

選んだ価値観：

下から選択してください
人間関係・つながり
成長・学び
情熱・達成
安心・安定
表現・クリエイティブ
自立・マインド
仕事・スキル・影響力
貢献・社会性
環境・ライフスタイル
理念・信条・世界観
Q8 Q7で出てきたワードを5つのジャンル別に分けてみよう
ジャンル化すると、自分の行動・仕事・選択と結びつけやすくなる！

各ジャンルにジャンル名を入力して、そのジャンルに合う価値観をタップで選んでね。同じ価値観を複数のジャンルに入れてもOK！

Q9 5つ以上のジャンル分けできたら、優先順位をつけてみよう
この優先順位が"判断軸"になる！ドラッグまたは▲▼ボタンで並べ替えよう
Q8でジャンルを追加すると、ここに自動で表示されます
📝 自分の価値観の説明書を作ってみよう

ワークお疲れ様でした！

あなたが大切にしている価値観は、これまでの人生を通してあなた自身が選び取ってきた"信念のタネ"です。
あなたの価値観は、迷ったときに立ち返れる【心のコンパス】になってくれます。