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なりたい自分 実現ワーク

「あなたの目標は何ですか?」
「あなたの実現したいことは何ですか?」
「1年後の自分はどうなっていますか?」

これらの質問に即答できないのは「なんのために発信しているのか分かっていない」という状態です。

なんとなく「フォロワー〇〇人にする」「月に〇〇円稼ぐ」という目標の方は要注意…
その目標は、なんの目的のために達成したいのでしょうか?

カーナビで例えるなら「目的地の設定」をしないまま、なんとなく北の方に向かっているような状態です。 目的地が定まっていないから、道順が合っているかも分からないし、自分がいまどの辺を走っているかも分かりません。

「明確な目的地」を設定するだけで、あなたがやるべき行動が自動的に見つかります!

【 ルール 】

① 必ず完了形で書く

例)月収50万にしたい → 月収50万になった
「〇〇した」と言うことで脳みそが実際にそうなった自分をイメージします

② 必ず測定可能な形で書く

例)幸せになる(定義が曖昧)→ 毎月家族で旅行に行った
どういう状態が願望を達成したか分からないのは目的を明確にできていないのと同じです

制限をかけずに書く

例)年収1億稼いだ → 本当に望んでいるならOK
「ちょっと無理だけど…」「本当はそんなにいらない…」って思うなら実現できません

④ 必ず5年後から書く

5年 → 3年 → 1年 → 半年の順番で書いてください
物事は逆算していくと実現しやすくなります。大きな目標を描いてそれを細分化していくことで「これならすぐにできる」という意識にする目的があります

📝 各期間で書くこと

  1. 「〇年後のわたしはこれを実現した」を完了形で書く
  2. 「実現したい理由」を書く(なぜそれを叶えたいのか)
  3. 「ビジョンボード」に理想のイメージ画像を貼る

ビジョンボードは Pinterest や Google画像検索で「理想の暮らし・仕事・場所」を探してみてね

📊 進捗 0%
~5年後
~3年後
~1年後
~半年後
5年後のわたしはこれを実現した」
5年後のわたしはこれを実現した」

-実現したい理由-

5年後のわたしはこれを実現した」
🖼️ ビジョンボード

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3年後のわたしはこれを実現した」
3年後のわたしはこれを実現した」

-実現したい理由-

3年後のわたしはこれを実現した」
🖼️ ビジョンボード

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1年後のわたしはこれを実現した」
1年後のわたしはこれを実現した」

-実現したい理由-

1年後のわたしはこれを実現した」
🖼️ ビジョンボード

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半年後のわたしはこれを実現した」
半年後のわたしはこれを実現した」

-実現したい理由-

半年後のわたしはこれを実現した」
🖼️ ビジョンボード

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💡 このワークのポイント

📌 次のステップ

このワークが完了したら、いよいよ最後の「人生の説明書」を作成します。

これまでのワーク(価値観・才能・情熱・使命・なりたい自分)をすべて統合して、あなただけの「人生の説明書」を完成させましょう!

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